Асаны йоги для позвоночника, эффективные при сколиозе

Сексуальная поза «асана коровы» Сегодня проблемы с позвоночником настигают многих людей: эмоциональное напряжение, врожденные расстройства, случайные травмы – все это может привести к сколиозу, который впоследствии крайне негативно влияет на весь организм. Мы пытаемся лечить его корсетами, массажами, которые, к сожалению, спасают лишь на незначительный срок, после которого позвоночник вновь […]

Read More →

Знаменитые жертвы пластической хирургии: шокирующие фото, как говорится…

Пластическая хирургия — это раздел хирургии, занимающийся оперативными вмешательствами, направленными на устранение деформаций и дефектов какого-либо органа, ткани или поверхности человеческого тела. Например, ринопластика — пластическая операция, направленная на изменение формы и размеров носа, которая проводится двумя способами — открытым и закрытым.

Read More →

12 удивительных историй о лунатиках

Любопытные истории о лунатиках Вам когда-нибудь было интересно, что делают люди, бродящие во сне? Тогда приготовьтесь к историям, от которых по телу побегут мурашки. Блуждание во сне, называемое ещё лунатизмом, возникает, когда человек поднимается из кровати, не проснувшись.

Read More →

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

Груз забот и работа давят на нас все сильнее... Именно поэтому так важно научиться правильно расслабляться. И для этого как нельзя лучше подходит йога. Йога — прекрасный способ медитации и разминки.

Read More →

Как научиться засыпать за 1 минуту?

Как научиться засыпать за 1 минуту? 4 верных способа забыть про бессонницу от специалиста Ночи без сна — это прекрасно, когда речь идет о романтике или выходных с друзьями, но абсолютно мучительно в рамках повседневности. Безрезультатный счет баранов, когда на следующий день вставать на работу, помноженный на ощущение подкрадывающегося отчаяния […]

Read More →

Смертельно опасные цветы, которые мы держим рядом с собой

10 смертельно опасных цветов Даже самые прекрасные на вид цветы, которые вы без всякой задней мысли дарите кому-либо, могут содержать в себе чрезвычайно опасные яды, способные нанести серьезный вред здоровью и даже привести к гибели. Вот почему так важно знать, к каким цветам лучше даже не прикасаться, не то что […]

Read More →

Как накачать красивый пресс: 5 непростых шагов

Первый шаг Как и в абсолютно любом виде спорта начинать необходимо с разминки. Без хорошей разминки, тренировки не так эффективны и более того могут быть причиной травм. Мой тренер не уставал повторять, что лучшая разминка для мышц пресса — хорошая пробежка. Пяти — семи минут бега вполне хватит.

Read More →

Водитель напился самбуки, дважды доказал трезвость и прокололся на наркотиках

Житель Великобритании, будучи сильно пьяным, был остановлен полицией и каким-то образом дважды смог пройти тест на опьянение. Как сообщает «Метро», по словам полиции города Ашингтон, графство Нортамберленд, в момент задержания 22-летний Натан Вуд (Nathan Wood) не мог стоять на ногах. Его отвезли в участок и попросили пройти тест. Он показал, […]

Read More →

Самые удивительные медицинские истории года

Женщина, потеющая кровью, магниты в носу — такие случаи никак не могут считаться обычными и хорошо изученными. Однако отчёты о них могут помочь докторам выявлять редкие заболевания и потенциально вредные последствия процедур. Вашему вниманию представлены несколько необычных случаев из медицинской практики 2017 года.

Read More →

Как быстро научиться делать шпагат

Как быстро обучиться умению делать шпагат? Важность разминки для тренировки растяжки. Какие упражнения подходят для развития гибкости? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Умение садиться на шпагат – навык, демонстрирующий гибкость и растяжку. Людям без специальной подготовки данная способность недоступна. Но, регулярно выполняя комплекс упражнений, научиться садиться на […]

Read More →